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营养乐园 失眠、少食又怕冷, 典型的上热下寒, 中医教你一招化解, 找回健康
发布日期:2025-03-13 22:31    点击次数:178

大家好,我是张医生,今天继续进行舌象分享。这次的患者啊主诉睡眠不好,入睡难,醒得早,天天都觉得疲劳,没精神,做什么事都没兴趣,而且平时胃口不好,容易恶心干呕,吃得少还胀气打嗝,这个问题已经有十几年了。另外还有口干口苦、怕风怕冷、手脚凉的情况。

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这些症状交织在一起,让他十分困扰。那我这一看舌头啊,发现问题原来在于“上热下寒了”!

为啥这么说呢?你看,他的舌边肝胆区鼓胀,舌尖发红,而且光秃秃的没有舌苔,考虑是肝郁气滞,气郁化火,影响了心火的状态,使其变得过于旺盛。在这种情况下,热扰心神,就会导致睡眠出现问题。包括口干口苦的原因也与此相关。

然后再看舌头中间这,是凹陷的,而且舌苔又厚又腻,这里对应着脾胃,所以说明他的脾胃是亏虚的,有运化不利、痰湿积聚的问题,这会导致食物不能被充分消化和吸收,进而出现腹胀、食欲不振,吃啥都不香这些问题。

接着还有舌根这里,同样也是凹进去的,上面还有一层白腻舌苔,再结合他怕风怕冷、手脚冰凉的问题,说明他的下焦肾脏有亏虚,寒湿比较重,寒湿会影响阳气的生成,导致身体缺少温煦,变得畏寒怕冷。

那综合以上情况啊,就能得出这位患者的身体状况,是典型的“上热下寒”了。

调理的思路呢,可以参考柴胡桂枝干姜汤为基础方,方中柴胡和黄芩一散一清,能和解少阳,清除少阳邪热;还有桂枝和干姜通顺阳气,温暖中焦,驱散寒邪,恢复脾胃的功能。同时还能帮助柴胡和黄芩调和阴阳;接着还有调和药性,扶助正气的甘草,以及消散病痛、潜镇安神的牡蛎和清热生津的天花粉。最后还有半夏来燥湿化痰,降逆止呕。组合在一起,对于患者的问题就能发挥不错的改善作用。

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今天的分享就到这里了,我们下期再见。



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