练太极拳的爱好者，都知道。这个招式，在套路里是经常反复出现的。难道老一辈如此编排太极拳套路，隐藏有深刻的含义？

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揽雀尾，一个典型太极拳招式

想要知道的友友，请你点赞关注，评论转发。拳拳之新，健康相伴。太极探索，永无止境。除母式“云手”以外，这个太极拳套路里多次反复出现的招式，就是“揽雀尾”。

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第一，揽雀尾，包括了太极拳“棚、捋、挤、按”四个劲的重要意思。所谓太极八法，揽雀尾里就有一半，而且“棚”劲，是太极拳最重要的一种能力。这么重要的练太极拳招式，当然套路编排会反复出现了！

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自古以来，非常重要的动作

第二，揽雀尾，是难得的连续应用招式。一个招式，把“棚、捋、挤、按”重要的意思集中一起连续练，可见重要性非同一般。所以，重要的事，不是说三遍，而是太极拳要练多遍。

第三，一个揽雀尾的练法，是检验太极拳基本功的重要招式。师傅虽然没有说，揽雀尾可以检验你练太极拳的基本方法。实际上就是如此。学太极拳的时候，一定给你调整过这个揽雀尾姿势，告诉你动作要点。起式以外，这个招式可以说是太极拳最重要的招式了！

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感悟体会，太极拳重要的事

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