女生真的很容易湿气重，人不胖，肚子却大大的⚠️这不是胖是废水堆积！而且这个时候连喝水都能长胖，很难减掉[扁嘴] - 如何判断自己是不是湿气太重👇 1.头发油 2.脸油 3.爱长痘 4.口干口苦 5.舌侧齿痕深 6.身体浮肿虚胖 7.睡醒像被人揍 8.嗯嗯粘马桶 中2️⃣条速速往下看 - 这跟我们熬夜、饮食口味重、生活习惯、环境潮湿有关，特别是在月卑胃弱的时候引起，它的运化能力已经不足以帮助我们赶跑体内垃圾，喝下去的水就会聚集成湿，湿多成痰，它们聚集在肚子里排不出去 - 🌿这时候我们可以用茯苓薏仁（利水）+山药莲子（健脾）陈皮芡实（赶跑湿），洗干净煮10分钟当水喝，喝完整个人都轻松不少，这款养生茶饮不仅可以能帮助我们赶跑湿气，还能让脾恢复活力 ⚠️不能一味清湿气，就好像一直勺水走却不把水龙头关掉，那就是白忙活，而让脾恢复起来相当就是控制了这个水龙头，让它有时间运化体内水汽 - 经常久坐、压力大、湿气重、肚子大建议抓住清明后“升清降浊”的天时，用温胆汤泡脚，借用泡脚包的力量疏通脚底经络，清理深层湿浊 为什么这个时候推荐温胆汤进行足浴 ✅现在气候容易让湿气积聚，而温胆汤古方来自孙思邈《千金要方》，针对湿气重体内有痰有一手 ✅温胆汤里有半夏、陈皮、茯苓、枳实这些原材，它能把积聚在肚子里垃圾和废水赶出去，让大肚子没这么油腻 ✅根据全息理论，足底有对应身体各个部位的反射区，所以很适合用草本泡脚 ✅今年月干气旺，容易睡不好，脾气急躁、爱出汗也可以试试用它泡脚 - 🌟考虑到传统泡脚包要熬煮时间长清理也麻烦，我们老师研发一款温旦足浴凝珠，它在原方的基础上，增加了生姜和大枣两位，能温煦我们的肚子，让它变得更强健！ 🌿我们提取8位本草浓缩成一粒粒泡脚凝珠，不用再另外熬煮，只需将它扔进准备好的温水里，里面的精华会充分释放在水中 怎么泡脚赶跑湿气 ✅每次需要的时候直接丢两粒凝珠到泡脚桶中 ✅7天为一个周期，4周期为一个过程。每隔7天可以休息1-2天 ✅40度左右温水即可，泡至微微出汗，泡完搭配搓脚心和保暖好足部 湿气不重的，坚持一段时间舌头干净很多，肚子小几圈；体内痰湿重的可以早晚各泡一次，坚持28天一般能感知到身体的很多变化365站群365建站客服QQ：800083652